Course curriculum

  • 1

    はじめに

    • はじめに

    • 受講にあたって

  • 2

    アーユルヴェーダとは

    • インド5000年の生命の科学

    • テキスト

  • 3

    歴史

    • 起源から現代まで

  • 4

    基礎理論

    • 五大元素とドーシャ

    • テキスト

  • 5

    体質

    • ドーシャと体質

    • 体質チェック表

    • テキスト

    • テキスト

  • 6

    生活術

    • 季節・一日の過ごし方

    • テキスト

    • レッツトライ   ディナチャリア

    • スクール生の実践

  • 7

    食事法

    • 台所薬局

    • テキスト

    • ギーの作り方

    • チャイの作り方

    • スパイスで体調・体質改善

    • スパイスクッキング

  • 8

    アーユルヴェーダケア

    • ハーブトリートメント

    • シロアビヤンガ(セルフケア)

    • 首・肩のアビヤンガ(セルフケア)

    • 腕・ハンドのアビヤンガ(セルフケア)

    • 足のアビヤンガ(セルフケア)

  • 9

    ハーブ学

    • 薬物学

    • シロレーパ(ハーブ ヘアパックの種類)

    • シロレーパ(ヘナ&ハーブパック)の塗り方

  • 10

    体質別能力の活かし方

    • 体質に合った仕事と教育

    • テキスト

  • 11

    心身魂ともに健康とは

    • ホリスティックヘルス

    • テキスト

  • 12

    心と体と精神のつながり

    • エネルギーの体

  • 13

    宇宙と人とのつながり

    • 光の科学

  • 14

    人は何のために生きるか

    • インド哲学とインド占星術

  • 15

    受講修了

    • 基礎講座 修了