Course curriculum

  • 1

    はじめに

    • はじめに

    • 受講の方法

    • 受講に関する大切なご案内
  • 2

    アーユルヴェーダとは

    • インド5000年の生命の科学

    • テキスト
  • 3

    歴史

    • 起源から現代まで

    • テキスト
  • 4

    基礎理論

    • 五大元素とドーシャ

    • テキスト
  • 5

    体質

    • ドーシャと体質

    • 体質チェック表

    • テキスト

    • テキスト
  • 6

    生活術

    • 季節・一日の過ごし方

    • テキスト

    • レッツトライ 　 ディナチャリア
  • 7

    食事法

    • 台所薬局

    • テキスト

    • ギーの作り方

    • チャイの作り方

    • スパイスで体調・体質改善

    • スパイスクッキング
  • 8

    アーユルヴェーダハーブケア

    • ハーブトリートメント

    • 薬物学

    • シロレーパ(ハーブ ヘアパックの種類)
  • 9

    アーユルヴェーダ　エステティック

    • アーユルヴェーダ美肌術

    • ハーブフェイシャルパック(セルフケア)

    • お顔のアビヤンガ(セルフフェイシャルマッサージ)
  • 10

    心身魂ともに健康とは

    • ホリスティックヘルス

    • テキスト
  • 11

    心と体と精神のつながり

    • エネルギーの体

    • チャクラと心身のつながり

    • チャクラヒーリング

    • オーラヒーリング
  • 12

    宇宙と人とのつながり

    • 光の科学

    • 宝石光線療法・インド占星術
  • 13

    人は何のために生きるか

    • インド哲学とインド占星術
  • 14

    最後に

    • 講座修了