Course curriculum

  • 1

    はじめに

    • はじめに

    • 受講の方法

    • 受講に関する大切なご案内
  • 2

    アーユルヴェーダとは

    • インド5000年の生命の科学

    • テキスト
  • 3

    歴史

    • 起源から現代まで

    • テキスト
  • 4

    基礎理論

    • 五大元素とドーシャ

    • テキスト
  • 5

    体質

    • ドーシャと体質

    • 体質チェック表

    • テキスト

    • テキスト
  • 6

    生活術

    • 季節・一日の過ごし方

    • テキスト

    • 医神　ダンヴァンタリ神へのお祈り

    • Zoom講座～春の過ごし方～

    • Zoom講座～梅雨・台風の過ごし方～

    • Zoom講座～梅雨から夏への移行期～

    • Zoom講座～秋の過ごし方～

    • Zoom講座～冬の過ごし方～

    • レッツトライ 　 ディナチャリア

    • スクール生の実践
  • 7

    食事法

    • 台所薬局

    • テキスト

    • ギーの作り方

    • チャイの作り方

    • スパイスで体調・体質改善

    • スパイスクッキング
  • 8

    ハーブ学

    • 薬物学

    • Zoom講座～もだま工房ハーブ園～

    • シロレーパ(ハーブ ヘアパックの種類)

    • シロレーパ(ヘナ＆ハーブパック)の塗り方
  • 9

    プロの技術のアーユルヴェーダケア

    • ハーブトリートメント

    • シロアビヤンガ(セルフケア)

    • 首・肩のアビヤンガ(セルフケア)

    • 腕・ハンドのアビヤンガ(セルフケア)

    • 足のアビヤンガ(セルフケア)

    • ひざ下のアビヤンガ実技

    • 発汗法
  • 10

    アーユルヴェーダ　エステティック

    • ハーブフェイシャルパック(セルフケア)

    • お顔のアビヤンガ(セルフフェイシャルマッサージ)

    • Zoom講座～皮脂・ニキビ対策スキンケア～

    • Zoom講座　ターメリッククリームの美肌術＆サンケア

    • Zoom講座～冬のスキンケア～
  • 11

    インド文化

    • インドの結婚式

    • プージャ

    • インドの伝統ファッション

    • インドの食事

    • インドの幼稚園・観光地
  • 12

    メヘンディ

    • 左手の平

    • 左手の指

    • 右手の平と指

    • 手の甲

    • 手の甲の指
  • 13

    心身魂ともに健康とは

    • ホリスティックヘルス

    • テキスト
  • 14

    心と体と精神のつながり

    • エネルギーの体

    • チャクラと心身のつながり

    • チャクラヒーリング

    • オーラヒーリング
  • 15

    宇宙と人とのつながり

    • 光の科学

    • 宝石光線療法・インド占星術

    • 鉱物と波動と症状の関係

    • 治癒へ導くもの
  • 16

    人は何のために生きるか

    • インド哲学とインド占星術

    • ヴェーダ・準ヴェーダ・ヴェーダーンガ
  • 17

    ◆インド研修◆

    • インド研修・文化・観光
  • 18

    インド研修2023

    • パンチャカルマと脈診についてドクターの説明

    • パンチャカルマ ルームと宿泊施設

    • ヨガセラピー研修　～チャクラ～

    • ショッピング

    • インド光の祭典ディワリと次回研修のお知らせ
  • 19

    インド研修2024

    • Ekta先生の太陽礼拝

    • 動物との共生

    • Mrs.Geeta インド家庭料理(ポテトプーリー＆チョップマサラ)

    • ハヌマーン寺院

    • 院長の質疑応答とディナチャリア・リトゥチャリア

    • 院内のハーブ園のハーブ学

    • 院内のお寺でのアルティ(お祈り)
  • 20

    インドツアー2024(バラナシ＆サールナート)

    • ガンジス川までの朝の道のり

    • ガンジス川遊覧船

    • ガンジス川のアルティ(お祈り)

    • サールナート
  • 21

    ◆認定アドバイザーのワークショップ◆

    • それぞれの癒しを表現したワークショップ
  • 22

    アーユルヴェーダクッキング(Ayurveda ホリスティック アドバイザー ume先生)

    • ピッタのバランスをとる食事

    • 万能クミン

    • ume’sオリジナルカレー　材料

    • ume's オリジナルカレー　作り方

    • キチュリ(インドのお粥)作り方

    • 冬瓜のクールドリンク

    • バターミルク

    • ume先生のインド料理
  • 23

    キッズ アスリート ヨガ(Ayurveda ホリスティック アドバイザー 高山先生)

    • キッズ アスリート ヨガについて

    • Lesson1

    • Lesson2

    • Lesson3

    • 瞑想

    • プロフィール
  • 24

    VATA×KAPHAな私とアーユルヴェーダ(長谷川みえ先生)

    • ヴァータ・カパ体質の悩みと食べ物・ハーブ・スパイスの検証

    • トリートメント・ヨガ・生活術の検証と、だるさ・便秘解消法

    • 便秘解消ヨガ

    • だるさ解消ヨガ

    • 最後に
  • 25

    バガヴァッド・ギーターカードリーディング＆ヨガ(Ayurveda ホリスティック アドバイザー 美空乃れい先生)

    • バガヴァッド・ギーター

    • 美空乃れい先生

    • 今学んでいることで次のステップにつなげられるか

    • 今の仕事ではなくヨガやアーユルヴェーダをしていきたい

    • 自分を成長させるために強化や意識していった方が良いこと

    • 自分のやりたいことを形にしていくときに気を付けること

    • 周囲が反対しているが自分のしていきたいことがある

    • 今している２つの仕事を両立できるか、どちらかにするべきか
  • 26

    海辺のやさしいヨガ(松澤静香先生)

    • 波の音とともに、自然とひとつになる“今のわたしを大切にする”ための時間
  • 27

    オンラインカウンセリングと質疑応答

    • オンラインでの質疑応答とアーユルヴェーダ＆インド占星術カウンセリングについて

    • 講座修了